Je dag kan niet zonniger beginnen dan met ons blije FRIDAY smoothie recept. Deze opvallende gele smoothie is niet alleen goddelijk lekker, de gele kleur maakt volgens de psychologie ook nog eens echt vrolijk, verhoogt de concentratie en is bevorderlijk voor de spijsvertering. Good morning sunshine!

Wat heb je nodig (voor 1 grote beker)

• ½ banaan
• handje mango (in stukken)
• handje ananas (in stukken)
• scheutje kokoswater

Het maken van de smoothie:

Doe de banaan, mango en ananas in een blender en mix enkele minuten totdat er een gladde substantie ontstaat. Voeg een scheutje kokoswater toe (hoe dikker je fruitmengel, hoe meer kokoswater) en blend totdat het licht gaat schuimen. Enjoy!

Wil je je gele smoothie nog een extra health boost aan geven? Voeg dan nog een beetje gember of gedroogde kurkuma wortel toe aan het beginproces.

FRIYAY!

Ben je een beetje te scheutig geweest met je ingrediënten en heb je smoothie over? Giet het restant in ijsvormpjes of maak er ijsblokjes van. Super vrolijk en lekker in een karaf water!